メディテーション・ベーシック(瞑想基礎）概要

メディテーション（瞑想）について

あらゆるスピリチュアルな伝統において瞑想というものが存在します。
どのスピリチュアルな伝統であるかは重要でなく、どの教えでも瞑想は含まれています。
本当にこれは、普遍的な教えなのです。

瞑想というと、どこか特別なものに感じたり、忙しくてなかなか時間が取れない・・・と少し敷居が高く感じる方もいらっしゃるかもしれません。
瞑想と一言で行っても、忙しい毎日の生活の中でも、ご自身の心身の健康の為に、ほんの数秒でも取り入れられる簡単なテクニックから、本当にディープで長時間自身と対峙して大きな気づきや悟り、トランスフォーメーション・トランスミューテーション（変容・変質）を起こすようなものまで、様々なものがあります。

瞑想は、皆さんに、エネルギーを供給してくれ、プラスアルファのエネルギーを与えてくれます。
エネルギーがきちんとある事はとても重要です。
もしも、皆さんが、エネルギーが不足している状態で過ごしていたら、
ガス欠の状態だったり、空腹の状態で、人生という道を歩いていたらどうでしょう？

瞑想によって、エネルギーがきちんと供給される事で、プラスアルファーのエネルギーが与えられると、
その事により、あらゆるスピリチュアルな才能が開かれていきます。
創造性が高まったり、３つのＢＯＤＹ（肉体・魂・スピリット）に滋養を与えてくれます。
そして、本来の自分自身に出会える、貴重な時間を与えてくれます。
また、人生に安定性をもたらしたり、あらゆる具現化できる能力も開花していきます。
その恩恵は数えきれない位であり、きっと皆さんの人生をより良いものへと導いてくれる欠かせないものとなる事でしょう。

このクラスの特徴

このクラスでは、瞑想に入っていく為に必要な、様々な基本的な知識、呼吸法や浄化、センタリングや集中法などの様々なエクササイズから、秘伝の上級の瞑想法までたくさんの種類のエクササイズが体験できるクラスです。
１つ１つステップ毎に、実際に体験頂きますので、皆さんがご自宅に戻られてからお1人でも実践できるようになります。

「物理次元の人生とは、神聖なる創造主が行っている瞑想である。
神が瞑想を通じて、あなたを見ているがゆえに、あなたは存在している。
神と繋ぎなおしてくれるのが瞑想であり、瞑想を通じて、
両者の中間地点で神に出会いますように。」
by　ローリー・グドナソン
ローリー氏のご紹介はこちら　http://www.triolite.jp/teacher/index.html

瞑想にも様々な瞑想がありますが、このクラスでは、スピリチュアルミステリースクールの創始者のローリー氏が、様々なクラスで教えられてる、４０年以上に及ぶ瞑想の経験から得られた極意を、１つのクラスで体系的にわかりやすく学べるようにまとめて下さったメソッドになっております。
また、ハーモニーでは、このメソッドを日本人の方にもわかりやすく、どなたでもできるゆに実践して頂きますので、瞑想がはじめての方でも上級者の方にとっても、ご安心してご参加頂けましたらと思います。

コース詳細

メディテーション（瞑想）の基礎を学ぶクラスです。
初心者の方にとっても、既にさまざまな瞑想体験をお持ちの方にとっても、瞑想の基礎から秘伝の高度な内容も含む、様々な瞑想が体験出来るクラスです。

• 運動について
• 呼吸のエクササイズ
• センタリングテクニック
• 浄化のテクニック
• トランス・集中・静止
• 視覚化瞑想
• マントラ瞑想とトーニング
• グランディング
• 光を集める
• 真の自分になる
• サイキック浄化
• 変容の呼吸
• エナジー・ポア・ブレス（エネルギーの毛穴呼吸）
• シャーマニックジャーニー
• アガペ瞑想
• スティルポンド瞑想
• ゴールデンオーブ瞑想

・・・など

料金

参加費：30,000円(税込33,000円)　テキスト付
※再受講　15,000円 (税込16,500円)　テキストなし

スケジュール

開催予定のクラスです。　各クラスは全て事前予約制となっております。

※お２人より開催いたします♪
また、お１人～でもご希望日程での開催のご相談に応じます。